1546 آخر هفته، کار، خرید، برنامه ریزی و غیره

دیروز شنبه کاری من بود. 

صب میخواستم ورزش کنم که دیدم دم و دستگاه خاصی نیاز نداره و تو خونه انجام دادم. کجدار و مریز. ولی خب انجام دادم. با اینکه خیلی هم سختم شده

بعدش دوش گرفتم و ماهی و پلو گذاشتم واسه ناهار

ساعت 1:30 هم رفتم سر کار تا نزدیکای 6

اومدم خونه کلی خسته و گشنه بودم. یکمی میوه و چیپس خوردم و بعدش موقشنگ اومد دنبالم بریم ماشین لباسشویی ببینیم. آخه ماشین لباسشوییش خراب شده

بعد از اون رفتیم مال نشستیم اسکیت بازی بقیه رو نگاه کردیم و بعدشم رفتیم یه فروشگاه گروسری که تا 11 شب باز بود رو چک کردیم و بعدشم منو آورد خونه

اینقدر گشنم بود که شیر خوردم با گرانولا 

یکمی با خواهرم حرف زدم و خوابیدم

پی ام اس شدید هم هستم و موقشنگ از پشت تلفن فهمیده بود که اخلاقم بده و هی میگفت حس میکنم حالت گرفته است و این حرفا

 

یه مدتیه شبا همش بد میخوابم. نصفه شب بیدار میشم دیگه خوابم نمیبره هی اینور اونور میشم. الان 2-3 شبه که اینطوری شدم. البته گرمم که میشه اینجوری میشم. پنجره رو فک کنم باز نذاشتم دیشب

صب پاشدم صبونه تخم مرغ آب پز خوردم و هرچی منتظر شدم همخونم بیدار نشد. ساعت 10 بود که میکسر (چیه اینا که باهاش شیرموز درست میکنن؟) روشن کردم و پروتئین قاطی شیر کردم ریختم تو ماگم و رفتم باشگاه

باشگاه به شدت نفسم درومد. خیلی نفسگیر بود. اما 70 دقیقه ورزش کردم و بعدش رفتم خرید میوه و سبزیجات و مرغ هم خریدم. رایس کیک که نمیدونم به چه دردی میخوره هم خریدم. شاید برای صبونه بد نباشه. یا حتی میان وعده

نون Sourdough خریدم که تعریفشو شنیده بودم و ظاهرا شکر نداشت الحمدلله!

روم به دیوار بیسکوییت و پفک هم خریدم. یه دفترچه گوگولی خریدم که از این به بعد برای روزهام برنامه ریزی کنم. دیگه چی گرفتم؟ 

آها، یه چیز جالب که یه اپ هست به اسم یوکا فک کنم، دو ساعت خریدام وقت گرفت. چون که با اون اپ بارکد همه چیز رو چک میکردم و بهم میگفت که اون محصول خوبه یا بد. مثلا میخواستم سوسیس اینا بخرم که گفت بده منم گذاشتم سر جاش ^_^

سر راهم یه دوتا ظرف غذای شیشه ای خریدم که هم جمع و جوره تو کیفم و هم اینکه فردا میخوام واسه موقشنگ قیمه بکشم برای ناهارش. امیدوارم رژیم نباشه

اومدم خونه و سریع همون حین که مرغا رو بسته بندی میکردم یه تیکه واسه ناهارم با زعفرون مزه دار کردم و پیاز هم گذاشتم سرخ شه برای قیمه

بعدش تا گوشت سرخ بشه منم ناهارمو مرغ هواپزی خوردم و بعدشم دیگه قیمه بارگذاشتم و دوش گرفتم و الانم اینجا نشستم

فردا صبح زود باید برم دانشگاه و بعدش هم یه جلسه و بعدش هم نوبت دندون دارم. دوباره برمیگردم دانشگاه تا درس و کار انجام بدم

حتما و قطعا برنامه ریزی هم خواهم کرد.

این از این آخر هفته ما!

راستی میخوام بگردم دنبال قرص برای ریزش مو. نمیدونم چی چی بگیرم. اگر کسی چیزی بلده بهم بگه